O que é osteoporose?
A osteoporose é uma doença metabólica dos ossos, caracterizada pela redução da densidade óssea e deterioração da microarquitetura do tecido ósseo. O resultado é um osso mais frágil, com risco aumentado de fraturas — especialmente no quadril, na coluna vertebral e no punho.
A osteoporose é chamada de "doença silenciosa" porque geralmente não causa sintomas até que ocorra uma fratura. Por isso, o diagnóstico precoce é fundamental.
Quem tem mais risco?
- Mulheres após a menopausa (queda do estrogênio)
- Homens e mulheres acima de 65 anos
- Pessoas com histórico familiar de osteoporose
- Sedentários e tabagistas
- Pacientes em uso prolongado de corticoides
- Pessoas com baixa ingestão de cálcio e vitamina D
Como é feito o diagnóstico?
O principal exame para diagnóstico é a densitometria óssea (DXA), que mede a densidade mineral óssea. Os resultados são expressos em T-score: valores abaixo de -2,5 indicam osteoporose; entre -1 e -2,5 indicam osteopenia (fase anterior). Exames laboratoriais complementares avaliam cálcio, vitamina D, hormônios e marcadores de remodelação óssea.
Possibilidades de tratamento
- Medicamentos para fortalecer a estrutura óssea
- Suplementação de cálcio e vitamina D
- Atividade física com carga (caminhada, musculação adaptada)
- Prevenção de quedas e adaptações no ambiente doméstico
- Acompanhamento com densitometria óssea periódica
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As informações deste artigo têm caráter educativo e não substituem avaliação médica individualizada. Conteúdo revisado pelo Dr. Vinícius Sanchez, CRM-SP 288076.