O que é tendinite?
Tendinite é a inflamação de um tendão — a estrutura que conecta o músculo ao osso. Geralmente causada por sobrecarga, movimentos repetitivos ou esforço excessivo, pode afetar qualquer tendão do corpo, mas é mais comum nos ombros, cotovelos, punhos, joelhos e calcâneos.
O que é bursite?
Bursite é a inflamação das bursas, pequenas bolsas preenchidas com líquido que funcionam como amortecedores entre tendões, músculos e ossos. Pode ocorrer em ombros, quadris, cotovelos e joelhos, causando dor localizada que piora com movimento.
Tendinite e bursite frequentemente ocorrem juntas, especialmente no ombro. O diagnóstico diferenciado orienta o tratamento mais adequado para cada estrutura afetada.
Sintomas comuns
- Dor localizada que piora com o movimento
- Sensibilidade ao toque na região afetada
- Inchaço leve ou rigidez
- Dor que piora com atividade e melhora com repouso (nos estágios iniciais)
- Em casos crônicos: dor constante mesmo em repouso
Possibilidades de tratamento
- Repouso relativo e modificação das atividades
- Medicamentos anti-inflamatórios
- Fisioterapia e exercícios excêntricos
- Infiltrações quando indicadas
- Orientações para prevenção de recorrência
Dor persistente merece atenção especializada
Agende sua avaliação e comece a entender a causa da sua dor.
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As informações deste artigo têm caráter educativo e não substituem avaliação médica individualizada. Conteúdo revisado pelo Dr. Vinícius Sanchez, CRM-SP 288076.